【CITTA on Stage!】夢を叶えるために必要なことは？

CITTAonStage！に登壇させて頂くmasakoです。

昨日の午前もCITTAonStage！のレッスン。

姿勢改善専門スタジオBe-Style代表の布川 真一 先生によるボディコンディショニングでした。

お、男前っ！

ヤル気でるわ😄

本題に戻ります。

運動苦手の私。

このレッスンが実は一番ビビっていました。

でもね、全然大丈夫でした。

運動音痴の私でも楽しかった！

正しい呼吸法と身体のクセを知り、固まっている筋肉はほぐし、緩んだ筋肉、使えていなかった筋肉を意識し使っていけるようにするだけ。

そりゃ、多少のうめき声は出ますよ。

でも血管浮き出て、もう絶対やらん！という事ではない。

インフルエンザの苦しみではなく、微熱位。

そんな微熱位のレッスンで身体がどんどん変化。

嘘やん？！と思うけど鏡に映る自分に驚😵

太いなりにも、我ながら、なんかシュッとしてる！

…と思う。

でも私史上、一番納得のいく後ろ姿。

嬉しい～😘😘

レッスン後の皆の笑顔。